Məqalələrin müəllifi Lamiyə

müəllif:
Lamiyə
Tərəfindən nəşr olundu:
4 Məqalələr

Müəllif məqalələri

  • Bir çox insanlar bir həftə ərzində tez arıqlamağın qeyri-real olduğunu düşünür. Bu doğru deyil. 5-7 kq arıqlamaq olduqca mümkündür. Bunu düzgün balanslaşdırılmış pəhriz, müxtəlif diyetlər və idmanla necə etmək olar - daha sonra məqalədə.
    22 Fevral 2022
  • Qarpız pəhrizi əlavə funtlardan qurtulmağın sadə, sürətli və təsirli bir yoludur. Bu enerji sisteminin üstünlükləri və mənfi cəhətləri nə olduğunu öyrənin.
    16 yanvar 2022
  • Arıqlamaq üçün təsirli içki pəhrizi. Menyu 3, 5, 7, 9, 14 və 21 gündür. Dr. Nazardan'ın pəhrizi, zülal, su, şəffaf və digər variantlar.
    16 Avqust 2021
  • Ən effektiv diet sürətli çəki itkisi üçün: ən yaxşı seçim sistemlərinin və metodlarının təsviri ilə, qaydalara məziyyətləri, mümkün çətinliklər və əks.
    15 İyul 2020