Məqalələrin müəllifi Zərifə

Müəllif məqalələri

Bir ayda 10 kq arıqlamaq üçün necə: düzgün pəhriz və arıqlamaq tövsiyələri

10 kq arıqlamadan əvvəl nə etmək lazımdır? Balanslaşdırılmış pəhriz, TOP 3 pəhriz, fiziki fəaliyyət, pəhriz reseptləri və ayda 10 kq arıqlamaq üçün tövsiyələr.

23 yanvar 2024